Fitness Half Ball Ball Balance Balance Bosuing Ball
★ Anti-Slip û Stable: Balla Nîvê Balance li ser astek nivîsbariyê ya 8-layer dorpêçkirî ye ku paqij û paqij e. Di dema karanîna de li jêrzemîna dijî-skid li jêr îstîqrar û ewlehiyê zêde dike.
★ Materyalên Tenduristî: Ji PVC-ê ya ne-toksîk, ji plastîkek abs-ê ya zexmî, ku ev topa fitneyê antî-şandî ye û dikare 660 lîre bigire. Dostane ewle, durust û jîngehê.
★ Fonksiyona Multi-Fonksiyonel: Ev ball perwerdehî du bandên berxwedanê yên jêbirin hene ku hûn dev ji çekan, milên xwe, paş û paş û absê çêtir perwerde bikin. Ji bo Push-Ups, Sit-Ups, Squats, Pilates û bêtir Ev ball yoga dê alîkariya paşdana pişta we bike, nermbûna xwe baştir bike û bingeha xwe xurt bike.
★ Bi hêsanî bi hêsanî: 23 "di diameterê de, bi tenê 11 pounds tê û bi pompeyek tê, li derve, li derve û nivîsgehê bi hêsanî tê.
Nerm û nerm
Bikaranîna materyalên çerm-dostane, ew nerm û piştgirî ye, ku dikare bi bandor alîkariya laşê dirêj bike û masûlkeyên dirêjtir bike. Ew ji bo senaryoyên cuda yên perwerdehiyê yên wekî fitness, yoga, û dermankirina laşî maqûl e.
Stable & Anti-Skid
Tevahiya dorpêçê, pergala anti-skid, 6 padsên lingên antî-skid, 12 screwsên lingê rakirin, ji bo rastkirinê, nimûneyên dijî-skid felsefe, bingehîn radiwestin.
Hêza zêde kir
Xebatên perwerdehiya giraniyê bi navgîniya topê zêde dibe û alîkariya avakirina hêzê zûtir dike û bi zorê tevlêbûna masûlkan zêdetir dibe.
Balansa baştir
Rêwîtiya ku hûn her werzîşê pêk bînin û hûn ji bo jiyana rojane, jêhatîyên werzîşê, ji bo jiyana rojane, jêhatîyên werzîşê, navenda gravityê biparêzin û rêyek baş e.
Nermbûnek zêde kirin
Hin pozên Yoga bi hêsanî dikarin bi trainer re bêne kirin da ku zehfek zêde bikin an jî fleksiyonê baştir bikin, dema ku tevgerên bingehîn bi navgîniya topavêjê di nav pozan de hêsantir bibin.
Hişmendiyên werzîşê yên baş-tune
Dema ku merivên plyometrîkî dike ku bigihîje hêza teqîner, bilez û bilezkirinê, trainerê bicîh bîne. Aldeal ji bo werzîşê mîna tenîs, futbol, basketbol û skiing.