Lîstika Leza Leza Perwerde
| Navê Hilbera: | 6/8/12/14 Rung Nylon Straps Straps Training Lîstikên Fitness Train Agility Agility Lîstika Futbolê |
| Mal: | NYLON STRAP + PP |
| Mezinayî: | 2m; 3m; 4m; 5m; 6m; 7m; 8m |
| Keywords: | Agility Ladder |
| Logo: | Baweranîn |
| Reng: | Zer |
1.Stability + Balansa:
Blokên Yoga îstîqrar û balansê di pratîka we de peyda dike da ku alîkariya arîkariya çêtirîn, pozên kûrtir bike û hêza zêde zêde bike
2.Duştek piştgirî ya piştgirî:
Van blokên şewqî yên sivik û piştgiriyê ji fena durust a ku ji bo hêsankirina hêsan û pêlên bejahî têne çêkirin.
3.modify + ALIGN:
Di bin destên xwe, ling û kursiyê de (derman) bikar bînin da ku hûn bi ewlehî piştgirî bikin û guhartina pozê xwe bikin da ku hûn tengahiyê bikin, birîna xetereyê bikin û blokek an du heb bavêjin.
4.extend + kûrên kûr:
Blocks Yoga ji bo Yoga Prop û Hevalê Yoga re çê dike, ji ber ku ew di pratîka we de amûrek girîng in ku ji bo dirêjkirin, piştgirî û kûr bikin û kûrahiyên we jî bixebitin
